Pe scurt despre ADHD
Simptomele ADHD la adulți
ADHD-ul nu dispare odată cu copilăria. La adulți arată adesea altfel: mai puțin „agitație” vizibilă și mai mult haos interior, amânare, uitare și emoții intense. Parcurge lista și bifează ce te descrie.
Te regăsești?
Zece fețe ale ADHD-ului
Atinge sau dă click pe afirmațiile care ți se potrivesc. Nimic nu se salvează și nimic nu se trimite nicăieri: lista e doar pentru tine.
Ai bifat din afirmații.
Programează-te
Lista nu este un instrument de diagnostic. Materialul este o adaptare în limba română după „Snapshot of ADHD Symptoms” (Kristen Carder), compilat din lucrările dr. Russell Barkley, dr. Russell Ramsay, dr. Ned Hallowell și dr. Ari Tuckman. Lectură recomandată: Taking Charge of Adult ADHD, dr. Russell Barkley.
Și acum?
Diagnostic, tratament, sprijin
- Caută un diagnostic de la un specialistO evaluare făcută de un profesionist aduce claritate și îți arată ce se întâmplă de fapt.
- Primește tratamentul potrivitPsihoterapie neuroafirmativă, strategii practice și, acolo unde e cazul, colaborare cu medicul psihiatru.
- Construiește-ți structura de sprijinRutine, instrumente și oameni care lucrează cu creierul tău, nu împotriva lui.
